Heb jij ook strydlust?
Herken jij jezelf in het hebben van een verstoorde relatie met eten en/of bewegen? Dit kan leiden tot sociale isolatie (doordat je het gevoel hebt dat je heel veel moet doen en weinig mag qua eten) of mogelijk zit je hier al middenin.
Het verlies van vreugde in alledaagse dingen. Het gevoel van stilstand, terwijl anderen vooruitgaan, kan je dagelijkse leven beïnvloeden. Het omzetten van een negatief zelfbeeld naar een zelfbeeld vol zelfliefde, zelfcompassie en zelfkennis is essentieel voor herstel en persoonlijke groei.
Die constante strijd tegen verkeerde en vervelende gedachten zijn zo vermoeiend, slopend en lijken eindeloos.
Wil jij ook aan de slag met een strydplan
Samen met jou gaan we aan de slag met het creëren van een gezonde leefstijl!! Stap voor stap en hap voor hap, zodat je weer écht kunt leven, kunt genieten en een leven tegenmoet kunt gaan zonder restricties…!!
Doelen voor jouw strydplan
Een officiële diagnose voor een eetstoornis is niet nodig! De mate waarin jij er last van hebt, is voor ons genoeg reden om aan de slag te gaan.
Wil jij echt in herstel gaan en zou jij het volgende graag willen bereiken:
- Minder angst rondom het hebben van eten.
- Zelf mogen bepalen hoeveel, wanneer en wat je mag eten.
- Leren eten zonder restricties.
- Genieten, plezier en kunnen uitgaan met vrienden en familie zonder schuld gevoel.
- Stoppen met compenseren.
- Leren om te rusten.
Je kunt terecht met zowel mentale als fysieke klachten. Advies op maat.
STRYDLUST richt zich voornamelijk op begeleiding bij eetstoornissen, emotie- eten, verstoorde gedachten rondom eten.
Klachten waar de diëtist onder andere bij begeleidt zijn: maag- en darmklachten, emotie- eten, verstoorde relatie met voeding, slik- en kauwklachten of bij afvallen/aankomen. Daarnaast biedt STRYDLUST nog hulp bij talloze andere voeding gerelateerde klachten en vragen. Wij gaan samen met jou de strijd aan om deze klachten op te lossen of er mee te leren omgaan
Aanbod
- Lijkt het jou leuk om samen met ons een community op te zetten?
- Samen sparren, elkaar motiveren en de strijd aan te gaan tegen de eetstoornis.
- Iedereen die een programma aan gaat, mag gratis deelnemen.
- Live sessies op Social media, met diverse herkenbare onderwerpen.
-
live sessies op locatie, met leuke en uitdagende workshops.
- Samen met ons en andere stryders uitdagingen aangaan.
